（“医”心向阳 精准助老——高血压宣教暑期社会实践团队）
2025年6月19日，丽水 —— 丽水学院一支由11名护理专业学生和1名指导老师组成的社会实践团队，走进丽水市宏福养老院，温情开展了主题为“健康血压守护行动”的实践活动。活动聚焦提升老年人对高血压的认知与自我保健能力，通过形式多样的宣讲、科普、血压测量及问卷调查，为老人们送去健康关怀。
活动现场氛围轻松融洽。团队成员运用通俗易懂的语言，结合生活实例，向老人们详细讲解了高血压的危害、预防措施及日常管理要点。专业、耐心的血压测量服务，让老人及时了解自身血压状况。此次活动共吸引35位老人积极参与。通过活动，老人们普遍增强了对高血压的认识，掌握了正确监测血压、调整饮食结构、进行适度运动等实用的自我保健方法。许多老人表示，活动不仅传递了健康知识，更让他们深切感受到社会的关爱与温暖，增强了健康生活的信心。
一、聚焦成效，深化认知
本次“健康血压守护行动”成效显著：
认知提升：参与老人对高血压有了更全面、深入的了解。
技能掌握：老人们学习了血压监测、饮食管理、科学运动等关键自我保健技能。
情感关怀：活动传递了社会温暖，提升了老人的健康信心。
二、实践反思，持续优化
活动过程中，团队也积累了宝贵的经验与反思：
提升互动参与度：宣讲环节以学生讲解为主，部分老人因听力或表达受限，在问答环节参与度不高，未来需探索更灵活、更具吸引力的互动形式。
增强内容个性化：虽然准备了通俗化资料，但针对不同健康基础（如高血压合并糖尿病等并发症）老人的个性化防治建议稍显不足，未能完全满足所有个体的具体咨询需求。
三、经验总结：专业与温度并重
团队深刻体会到，面向老年人的健康宣教：
需紧扣需求，深入浅出：在保证专业性的同时，应多采用生活化案例，善用方言讲解，切实降低知识理解门槛。
细节彰显温度：如调整座椅高度方便测量、耐心重复解答疑问等细微关怀，往往比流程本身更能传递真诚，是赢得老人信任的关键。
四、展望未来：青春担当，守护健康
此次“健康血压守护行动”不仅是一次成功的社会实践，更展现了丽水学院学子服务社会、关爱老人的责任担当与奉献精神。实践团队计划未来定期举办此类健康宣教活动，不断丰富内容与形式，提升针对性与实效性。同时，团队成员也将依托专业知识，开展更深入的研究与探索，致力于为老年人健康管理提供更科学、有效的解决方案，用实际行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，为促进老年健康、构建和谐社会贡献青春力量。
